HarmoLift Coaching

Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht

Finden Sie mit individuellem Coaching neue Perspektiven, stärken Sie Ihre Resilienz und gestalten Sie Ihr Leben im Einklang mit Ihren Werten.

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Unser Ansatz für Ihr Wohlbefinden

Persönliche Bestandsaufnahme

In der ersten Sitzung analysieren wir Ihre aktuelle Lebenssituation und identifizieren Hindernisse, die Sie davon abhalten, Ihre innere Balance zu erleben.

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Persönliche Bestandsaufnahme

In der ersten Sitzung analysieren wir Ihre aktuelle Lebenssituation und identifizieren Hindernisse, die Sie davon abhalten, Ihre innere Balance zu erleben.

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Individuelle Strategien

Basierend auf Ihren Zielen entwickeln wir praxisnahe Strategien, die zu Ihrem Alltag passen und dauerhaft wirken, ohne unrealistische Versprechen zu geben.

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Nachhaltige Entwicklung

Durch regelmäßige Reflexion und Feedback passen wir Ihre Methoden an und begleiten Sie auf dem Weg zu langfristiger Ausgeglichenheit und persönlicher Weiterentwicklung.

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Unterstützung im Alltag

Mit gezielten Übungen und Ressourcen unterstützen wir Sie dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren und Herausforderungen souverän zu meistern.

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Bereit für mehr Ausgeglichenheit?

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie mit professioneller Begleitung in ein ausgeglicheneres Leben.

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Unser Team

Lernen Sie die Expertinnen und Experten kennen, die Sie auf Ihrem Weg zur inneren Harmonie begleiten.

Team Member

Markus Weber

Leitender Coach

Mit über zehn Jahren Erfahrung im ganzheitlichen Coaching begleitet Markus Weber Klienten dabei, Klarheit in komplexen Lebenssituationen zu gewinnen.

Team Member

Sofia Meier

Coaching-Spezialistin

Sofia Meier nutzt ihre Expertise in systemischen Methoden, um Menschen in Veränderungsprozessen empathisch und praxisorientiert zu unterstützen.

Team Member

Luca Schneider

Achtsamkeitscoach

Als Achtsamkeitscoach vermittelt Luca Schneider Techniken für bewusste Wahrnehmung und gelassene Reaktionen in Stresssituationen.

Unsere Schwerpunkte

Was uns auszeichnet

Unsere Schwerpunkte liegen auf persönlicher Begleitung, praktischen Lösungsansätzen und nachhaltiger Stärkung Ihrer inneren Ressourcen.

Ganzheitliche Balance finden

Erleben Sie ein Coaching, das Ihre körperliche, mentale und emotionale Harmonie in Einklang bringt und nachhaltig stärkt.

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Individuelle Sitzungen

Persönliche Coachings, die genau auf Ihre Lebenssituation abgestimmt sind und gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

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Stressreduktion durch Achtsamkeit

Lernen Sie Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken, die helfen, im Alltag Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.

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Zielorientierte Begleitung

Konkret definierte Etappenziele sorgen dafür, dass Sie Ihre Fortschritte jederzeit nachvollziehen können.

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Nachhaltige Veränderung

Mit praktischen Übungen und klaren Handlungsplänen setzen Sie Ihre Erkenntnisse langfristig um.

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Virtuelle & Persönliche Formate

Wählen Sie zwischen Online-Sessions oder persönlichen Treffen an unserem Standort in Zürich.

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Unser Coaching-Angebot

Massgeschneiderte Programme für Ihre Harmonie

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Einzelcoaching

Intensive Einzelgespräche, in denen Sie in vertraulicher Atmosphäre Ihre persönlichen Herausforderungen und Ziele besprechen.

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Gruppenworkshops

Interaktive Workshops in kleinen Gruppen – ideal für den Austausch und gemeinsame Achtsamkeitsübungen.

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Firmenprogramme

Massgeschneiderte Programme für Teams, die das Betriebsklima stärken und das Wohlbefinden fördern.

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Kontakt aufnehmen

Ihr erster Schritt zu innerer Balance.

Unsere Kontaktdaten

Adresse

Museumstrasse 2 8001 Zürich Schweiz

Telefon

+41765914558

E-Mail

info@harmolift.online

Schritt 1: Kennenlernen

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, um Ihre Anliegen und Erwartungen zu klären.

Schritt 1: Kennenlernen

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, um Ihre Anliegen und Erwartungen zu klären.

Schritt 2: Analyse

Gemeinsam identifizieren wir Stressquellen und entwickeln eine individuell passende Strategie.

Schritt 3: Umsetzung

Mit praktischen Übungen begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr innerer Ausgeglichenheit.

Los geht's